¿Cómo aumentar un miembro en casa? Intentaremos responder a esta pregunta hoy. La mayoría de los sexos más fuertes no se adaptan al tamaño de su órgano, e intentan resolver este problema en varios métodos y formas. Para no recurrir al radical para los jóvenes, hay ejercicios para aumentar el pene.
¿Por qué solo para hombres jóvenes? Porque sus músculos son elásticos, susceptibles de corrección que el de una edad avanzada. Los representantes de la mitad fuerte de la humanidad crecen hasta 25 años, por lo que es hasta esta vez que es necesario resolver un problema íntimo, entonces será más difícil.
¿Por qué es necesario?
Antes de comenzar los ejercicios para aumentar el pene, debe resolverlo, ¿vale la pena hacerlo en absoluto?
Los cirujanos han demostrado que los parámetros normales de la dignidad masculina deben ser de hasta 9.5 cm en reposo, y en un estado erecto de 13-14.5 cm. El volumen está tranquilo de hasta 2.5 cm, y está excitado hasta 3.5 cm.
Por lo tanto, si realizó mediciones de su falo y se aseguró de que los parámetros sean normales, disfrute de la intimidad sin ningún ejercicio y entrenamiento para él.
Pero si la naturaleza aún no ha otorgado ni siquiera el tamaño promedio, aquí todos los métodos son buenos. Puede comenzar con un ejercicio para aumentar el pene, sin recurrir a métodos más radicales, como la operación de la ligientotomía.
Lo que se puede lograr usando entrenamiento simple:
- Se suma significativamente al tamaño del pene;
- Eliminar defectos anatómicos, curvatura, forma irregular;
- Estirar el tiempo de intimidad;
- Fortalecer el deseo sexual;
- Extender las alegrías de la vida íntima y en la edad adulta;
- Prevenir la impotencia.
Cualquier masaje, ejercicios, entrenamiento para el pene es una carga significativa en sus músculos, por lo tanto, la preparación es muy importante.
Preparación
En primer lugar, debe dispersar la sangre y calentar el órgano. Sin esto, la capacitación será menos efectiva. Si sigue todas las recomendaciones de preparación, la técnica en sí aumentará su efectividad varias veces.
Normas:
- Hacer una compresa de calentamiento mojar la sábana o toalla con agua caliente;
- Envuelva el órgano para que la parte superior esté desnuda, para no permitir temperaturas demasiado altas, es necesario evitar quemaduras;
- Calentar al miembro a 10 minutos más;
- Limpie y seque el órgano.
Antes de hacer un masaje para aumentar el pene, debe preparar no solo el órgano, sino también los lubricantes, geles y cremas, lo que contribuirá a un mayor efecto y un buen pegado.
Hay muchos ejercicios, masajes y técnicas que aumentan el órgano y ayudan a hacer frente al problema de una naturaleza íntima. Por lo tanto, si uno no se ajusta, puede proceder al siguiente procedimiento.
Hoy hablaremos sobre los métodos más efectivos, gracias a los cuales su dignidad cambiará el tamaño radicalmente.
Por supuesto, debe evaluar realmente las posibilidades, si necesita aumentar solo un par de centímetros, entonces es mejor hacer con la capacitación.
Pero cuando el problema es mucho más grave en un hombre, por ejemplo, una enfermedad como los micropeníes, entonces no puede prescindir de la cirugía y la terapia hormonal.
Determinamos la metodología para aumentar el pene
Para un efecto efectivo, ¡debe lidiar a diario! Esta es la regla básica de entrenamiento. Si un hombre hace esto cuando quiera, entonces definitivamente no habrá resultado.
Tipos:
- Para fortalecer. El piso pélvico está sujeto a una carga grande, por lo que los músculos que apoyan, el órgano está cubierto de músculos;
- Para estirarse. El epitelio de las células del pene se puede dividir y reproducirse, y su aumento ocurre gradualmente.
El conjunto de ejercicios dirigidos no solo para alargarse, fortaleciendo el órgano, sino también para mejorar la circulación sanguínea en la pelvis.
Esto es especialmente cierto para los hombres que no tienen relaciones íntimas constantes. Para prevenir la prostatitis y los fenómenos estancados, puede usar cualquier entrenamiento en una elección.
Ceremonias
No. 1 "Pull"
Tomamos el pene en la región de la cabeza, subiendo y sosteniendo en esta posición hasta 8 segundos. Aflojamos el agarre, repetimos, solo los movimientos deben estar en los lados.
Primero en la izquierda, luego en la derecha, hacia abajo y hacia arriba. No olvide sostener en cada posición durante 8 segundos. Durante los ejercicios, no exagere para que no deje contusiones y hematomas en el miembro. Haga todo sin lesiones y molestias.
Entrenamiento No. 2 "Circular"
Consiste en estirar el órgano en un círculo, es decir, en 8 segundos debe estirar y girar el pene en una dirección, luego en la otra.
Tales ejercicios son excelentes para los hombres que no tienen relaciones sexuales y para prevenir la impotencia y mejorar la sensibilidad del pene, puede recurrir a estos ejercicios. Repita los movimientos circulares 20 veces en una y en la otra.
Entrenamiento No. 3 "Siéntate en un pene"
Este ejercicio debe hacerse en un lugar conveniente para usted: un sofá, cama o silla. Habiendo logrado previamente una erección por masturbación o viendo una película, la comenzamos debajo de las nalgas y nos sentamos. Por lo tanto, bajo presión sobre el cuerpo cavernoso, se produce el crecimiento y el engrosamiento del pene. Nos sentamos en esta posición durante 5-10 minutos.
Capacitación No. 4 "Masaje para aumentar un miembro"
Se lleva a cabo usando lubricantes y cremas, que contribuirán a un resbalón sin obstáculos. Aplique un lubricante a un falo ligeramente excitado, ponga los dedos y haga movimientos progresivos que parezcan masturbación.
Cuando llegue la excitación completa del pene, fije el anillo del índice y el pulgar en la base de la brida de la cabeza y tire hacia arriba. Los movimientos no deben causar dolor.
Manténgalo probablemente hasta 10 segundos, repita el ejercicio no más de 10 veces. Debido a la avalancha de sangre a la cabeza y al estiramiento, el órgano aumenta gradualmente de tamaño. El efecto de la capacitación diaria será visible en un mes.
Metodología "Jeling"
¿Nunca te has preguntado por qué los hombres siempre son populares entre las mujeres? Fueron los árabes los que se les ocurrió ejercicios los que ayudaron a resolver el problema incluso antes de que el joven "use" el órgano.
La gimnasia es tan efectiva que puede permitir las dimensiones del falo varias veces. Solo con la condición de que las clases se llevarán a cabo diariamente durante 3-4 meses.
Los hombres de sus hijos a partir de los 7 años te hacen hacer un entrenamiento simple, que permiten en la edad adulta sorprender el sexo opuesto con sus dimensiones.
Tipos de jarras:
- Basado en cremas y lubricantes: "húmedo";
- Sin un lubricante - "seco".
Método número 1
- Tomamos cualquier pomada, aplicamos al órgano a lo largo de toda la longitud;
- Hacemos un anillo de dedos en la base del falo;
- Lo sostenemos con fuerza, pero sin fanatismo, para que no haya dolor;
- Hacemos movimientos lentos suaves hacia arriba y hacia abajo sin parar con un anillo denso;
- Cambiamos nuestras manos si se cansan;
- No toque la cabeza durante todo el proceso;
- El órgano de masaje lo mantiene por hasta 30 segundos, debilitándose y repite hasta 10 veces.
Se recomienda llevar a cabo tales gimnasia 2 veces al día, pero si no hay tiempo solo por la noche, entonces el entrenamiento debería ser un poco más largo.
Ejercicio No. 2 "Método seco"
El jeling debe llevarse a cabo sin el uso de ningún lubricante. Aquí debe hacer un miembro del miembro con las manos y realizar los mismos movimientos, pero no bruscamente para evitar el frotamiento y la lesión del pene.
Los ejercicios deben realizarse lo más cómodos posible, masajeando un órgano sin movimientos y prensas repentinas. Es mejor ver el video sobre cómo realizar correctamente esta técnica.
Antes de comenzar los ejercicios, tome las medidas de su órgano de maternidad en la etapa inicial de entrenamiento para comprender la efectividad de los ejercicios en un mes. Si no hay un resultado grande, entonces debe aumentar el número y la calidad de la capacitación.
Lo principal es elegir un punto medio para obtener un efecto. ¡Sea saludable y feliz!